1、当发现自己不处与冷静状态时，我建议你别玩了，先退出休息一下，等自己知道自己已经冷静下了在继续赌，不要去想着刚才输的那些钱，别光想着把刚才输的赢回来，要不然你会越输越多不要想着那些输的钱，你的心情自然就会很冷静，那样就没有办不到的事情了。

2、赌钱是一种不好的心态，多半人抱有一夜暴富的心态，是不健康的心态，而很多地方，都是看中了这一点，因为他们攒钱，所以你必须是输我们常说十赌九输，就是说明赌钱终究不是一天合适的出路。

3、说实话也不是自制力的问题主要有一种心理一旦开了头就总有输赢，输了的话就会想赢回来把输了的赢回来赢了的话就想再赢一点说穿了就是贪心主要是要把心态放正正视赌钱是不可取的没有真正的绝对的赢希望对你有帮助。

4、在生活之中，小赌怡情，而就是因为这样，所以很多的女人赌博，并没有想过，要赢多少的钱当然输了一点小钱，也觉得无所谓而就是抱着一种娱乐的心态，去进行消遣好像不玩一下，就会觉得活着毫无任何的意义，过着就没有任何的价值而就是因为有了这一种娱乐的心，于是在生活之中，每一天不玩。

5、明知道赌博害人害己，为什么还要赌这种问题没有固定的答案，这是一种心理的疾病，同时也是一种认知的错误，就好像有烟瘾的人，他明知道吸烟有害健康，可是却如何都戒不掉通常赌博的人都会有侥幸投机取巧的心理，总想着不劳而获，靠赌博发家致富真是愚蠢透了，人家都说十赌九输，那唯一赢得的那。

6、赌钱，没有什么好不好的，而是你不好所以才去赌钱，还把这种不好归罪与是因为赌钱所以永远绕不出这个湾来赌不赌钱不是最重要的，重要的是要改变自己的心态，那怕是赌钱时候的心态比如我赌钱是为了要高兴，所以我可以花多少钱来让自己不无聊，或者，不赌钱，我还是可以花点钱让自己不无聊，近。

7、于是就不知道，自己这一生之中，有什么可做的于是在生活之中，就会用赌钱，来挥霍自己的青春好像不赌钱，心里就会不舒服一样于是在心里惦记着的，就是每一天，都去赌钱让时光消逝，让青春散尽三赌博成瘾 人只要不赌，就不可能会上瘾而赌博跟吸毒一样，一个是身体形成了依赖，一个是。